Brot ist Gift

BROT IST GIFT!!! Das behaupte ich hier. https://www.youtube.com/watch?v=HumDATUF5dQ Dazu noch folgendes:
Für Kohlenhydrate gibt es im Körper nach Verzehr von Brot und oder Nudeln etc. keine „Genug!“-Meldung: Denn für die Ernährung sind sie nicht wirklich notwendig und entwicklungsgeschichtlich gesehen hat der menschliche Körper es noch nie mit großen Mengen von Kohlenhydraten zu tun gehabt - BIS HEUTE!
Brot und Nudeln werden bei der Verdauung in Blutzucker umgewandelt. 50g Kohlenhydrate einer Nudelportion entsprechen etwa 3 Esslöffeln Kristallzucker!!
Kohlenhydrate werden bei der Verdauung in Blutzucker umgewandelt: Nudeln und Brot haben einen relativ hohen Glycose Index das heißt, dass sie recht schnell als Zucker im Blut landen. Sie belasten das Blut mit einer relativ großen Menge an Zucker pro Portion.
Zucker im Blut aber ist GIFT!!! Die Folge: Herz-Kreislauf-Krankheiten etc.
Der Körper WEHRT SICH, indem er INSULIN ausschüttet!!! Dies wiederum führt dazu, dass der Körper aufhört FETT zu verbrennen!
Denn im Blut ist jetzt so viel Zucker-Energie, dass der Körper keine
weitere Energie mehr aus dem Fett gebrauchen kann. BROT VERHINDERT FETTVERBRENNUNG!!!
Der Körper versucht nun, den überschüssigen Zucker im Blut loszuwerden, schließlich liefern Nudeln und Brot 10 mal mehr Zucker, als im Blut toleriert werden kann. Sportliche Betätigung wirkt dem entgegen. Aber Otto-Normal-Verbraucher bewegt sich kaum: Seine Glykogen-Speicher sind immer voll!
Also muss der Körper einen anderen Ausweg suchen: Er wandelt den Zucker in Fett um. Dazu bekommen die Fett-Zellen das Signal, Fett aus dem Blut aufzunehmen, egal ob es Fett aus der Nahrung war, oder Fett aus dem Blutzucker:
Je stärker die Kohlenhydrat-Belastung, desto stärker die Insulin-Antwort,
desto eifriger wandelt der Körper Blutzucker in Fett um. Bei
Kohlenhydrat-Knallern wie Nudeln, Kartoffeln, Kuchen oder Süßes schlägt
das Pendel dann oft ZURÜCK!! : Es kommt zur UNTERZUCKERUNG und damit zum Heißhunger! Brot und Nudelverzehr TÖTET früher oder später LANGE VOR der "normalen "Lebenszeit. BROT IST TÖDLICHES GIFT! Was sagt ihr dazu ihr Lieben?




BROT IST GIFT!
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BROT IST GIFT!
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